Il y a des moments dans la vie qui viennent nous ralentir. Nous recentrer. Nous questionner.
Et puis, il y a ceux qui nous percutent. Qui bouleversent tout sur leur passage.

Le Covid a été pour moi de la première catégorie.
À cette époque, je travaillais depuis plusieurs années dans la gestion d’équipe et le service à la personne.
Je fonctionnais en pilote automatique, en allant toujours plus vite, jusqu’à enchaîner les épuisements et burn-out.
Le confinement m’a obligée à m’arrêter. Et dans ce temps suspendu, j’ai réalisé à quel point ce que je faisais chaque jour était à l’opposé de ce qui m’anime profondément.

J’ai compris que je voulais toujours accompagner l’humain, mais pas uniquement dans son quotidien ou ses tâches.
Je voulais l’accompagner dans une exploration de soi, un processus pour mieux se comprendre, et se reconnecter à ce qu’il est.
C’est là que j’ai commencé à me former à la PNL, et à l’hypnose Ericksonienne.

Et puis, en l’espace de trois ans, j’ai été témoin de deux accidents tragiques de personnes de mon cercle le plus proche.
Ce sont ces autres types d’événements. Ceux qui te heurtent, te secouent, te bousculent. Ceux qui te font tout remettre en question. Chercher du sens. Te réaligner. Véritablement.

C’est à ce moment-là que j’ai pris conscience d’une chose essentielle :
notre déconnexion, en tant qu’humains occidentaux, à nos émotions et à notre corps.
On court. On produit. On performe. Mais on n’écoute plus. On ne ressent plus. Ou trop. Et parfois, on ne sait même plus par où commencer pour se retrouver.

On considère les douleurs comme normales. Les blessures physiques, les effondrements intérieurs, les burn-outs… comme des passages obligés. Et souvent, on cherche les causes à l’extérieur.
Mais tout est là. À l’intérieur. Dans nos croyances, nos conditionnements, nos émotions non exprimées. Dans cette façon que nous avons d’être coupés de nous-mêmes.

Ces deuils m’ont profondément ébranlée. Mais ils m’ont surtout permis de voir à quel point notre monde intérieur influence notre santé, notre équilibre, notre capacité à avancer, à nous projeter, à performer.

Le sport a toujours été, dans mon parcours, un appui essentiel.
Un espace de reconstruction. De retour à soi.
C’est naturellement que je me suis mise à accompagner les athlètes de tous niveaux. Ceux qui vivent des blocages émotionnels, des peurs, des blessures, une pression écrasante, un burn-out, ou un traumatisme.
Je les accompagne vers l’excellence, oui.
Mais surtout vers un chemin plus juste et plus conscient.